Stary nie wazne czy nabierasz masy czy nie, czy cwiczysz 3 czy 5 lat. Majac 15 lat nie powinines brac nic. Szkoda zdrowia. Za 4 lata mozna pomyslec ale do tego czasu cwiczac uczciwie, do tego na odzywkach itp bedziesz wystarczajaco wielki. Zaufaj mi. Nie bierz tego gowna a w kazdym razie nie majac tyle lat ile masz. "Carpe diem" bo "Panta rhei".
[...] :) 300g starczylo :) dawkowanie hmmm ~5g rano i po treningu ale ostatni tydzien musialem brac przed i po treningu:) razem z dibencozide megabola masa +5kg :) lapka +2-3 nie wiem dokladnie ile :P sila hmmmmm do gory i to mocnoooo :D namnie jakies 15-20(na upartego :D) kg do gory na wycisk :D polecam bardzo vitalmaxxxxa :D i megabola (szczerze :)
wojtequ wiem tylko chce juz wiedziec co i jak mam najlepiej brac zeby jak najwiecej kopalo i zebym wyciagnal z tego cyklu tyle i ile jestem w stanie ;)
Wolałbym to ćwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image040.gif Zamiast podciągania na drążku, lub tam inne jakie jest w atlasie ćwiczeń. Ten plan jaki mi dałeś mam brać? Ile czasu mniej więcej zajmie mi cały trening? Bo siłownia jest dostępna w określonym czasie.
Jak to wszystko brac?? Wiem ze rano naczczo kreatyne 2kps i 1 tauryny( mam hiteca) ile odczekac zanim zjem sniadanie i kiedy mam jesc Mass XXL. Z góry dzieki.
[...] po treningu albo cell pump rano i po treningu a monohydrat w pomiedzy cell pumpem, nawet na noc (cell pump trzeba brac z 8 godzinna przerwa pomiedzy dawkami) w zaleznosci na ile chcesz zeby ci cykl starczyl, jak na krotko to rozwiazanie pierwsze, jak na dluugo to rozwiazanie drugie;... pamietaj daj znac o efektach- licze na ciebie, powiedz mi [...]
Czyli kiedy mam brać kreatyne a kiedy bcaa? i jakie najlepiej kupić? Bo Bcaa i kreatyne patrzyłem z Activlab po 500g i nie wiem czy to dobre czy nie, bo o ile dobrze wiem to kreatyna to kreatyna i nie ma za bardzo firma wpływu, prawda? A Bcaa to nie wiem jak to :(
Co innego bys polecil do decki? Do tej omki raczej nie mam przekonania. A winko? dobrze robie chcac brac orala? i ile tego wina potrzebuje? w sumie jeszcze nie mieszalem srodkow wiec nie wiem wiele na ten temat.
ależ mam ;] zaskoczony? ... chodzi o to że chyba na każdy produkt jest przewidywana dawka na opakowaniu i na opisach produktu jest napisane nie jasno więc sie pytam... a chyba nie będzie problemem jeśli ktoś mi odpowie? np. czy brać w dni nie treningowe? jesli tak to ile razy? itd...
witam ile trwa odblokowanie po tesciu??wzialem 9 strzalow, zle to zrobilem bo mialem brac to z meta i nie doradzono mi...:( a chce zaczac nowy cykl, tzn oma, meta, witaminki, nolvadex...kumpel mi mowil, ze bez pomocy to odblokowanie vedzie trwalo jakies 2 miechy, zeby nowy cykl przyniosl jakies rezultaty. bede wdzieczny za info:) pozdrawiam [...]
I niewiem jak go dawkować. Myslałem,zeby przed treningiem w 1,5l butelce rozpuścić carbo ale niewiem ile go ma być.?? skoro chcesz uzupełniać braki po treningu to dla czego chciałeś brać carbo przed??
Tak, deca jest wykrywalna do 18 miesięcy, ale... Raczej nie w Polsce - u nas robią zwykle tylko stosunek epitestosteron-testosteron. Więc powracam do pytania - co i ile już brałeś? Patrząc po twoich wynikach nie opłaca ci się brać samej deci, biorąc pod uwagę, że szykujesz się na zawody, radziłbym Ci połączyć ją z winstrolem (np. 200mg deci + [...]